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Mindfulness and Meditation for Teens
March 4 – April 8, 10:30-11:30am
21 W Colony Place, Suite 250, Durham
For More Information: mdjfischer@gmail.com

New Pathways Counseling and Coaching is holding a series of mindfulness and meditation sessions for teens. This group for teenagers (age 14-17) will help you reduce and manage stress and anxiety. You will be able to learn and practice Mindfulness techniques, Creative Visualization, Meditation and other strategies to relieve and manage anxiety and stress. You will experience the benefits of group dynamics while breaking down barriers that prevent you from living fully, increasing your attention span and being more productive achieving your goals. There is a fee of $20 per session.

Atención y Meditación para los Adolescentes
Marzo 4 – Abril 8, 10:30-11:30am
21 W Colony Place, Suite 250, Durham
Para Más Información: mdjfischer@gmail.com

New Pathways Counseling and Coaching está llevando a cabo una serie de sesiones de atención y meditación para los adolescentes. El taller para adolescentes te ayudara a reducir y manejar el estrés y a la ansiedad. Podrás conocer las técnicas de Atención Plena, Visualización Creativa, Meditación y otras estrategias para aliviar y manejar la ansiedad y el estrés. Disfrutaras de las dinámicas grupales y romperás las barreras que te impiden vivir plenamente. Aumentaras tu capacidad de atención y lograr ser más productivo en tus metas. Costo: $20 por sesión

Ritmo Latino Festival
May 13, 12-6:30PM
316 N. Academy Street, Downtown Cary

Ritmo Latino is a free family festival that showcases Latino music, dance and arts. The festival includes live music, vendors, artists, Latin foods, dance lessons for adults and activities for children. WRAL’s Mikaya Thurmond and Gina Benitz will MC the event. For more information visit diamanteinc.org

Ritmo Latino Festival
Mayo 13, 12-6:30PM
316 N. Academy Street, Downtown Cary

Ritmo Latino es un festival familiar gratuito que muestra la música, la danza y las artes latinas. El festival incluye música en vivo, vendedores, artistas, comidas latinas, clases de baile para adultos y actividades para niños. Para más información visite diamanteinc.org






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